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Des activités pour relancer la saison
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Inscriptions, activités, horaires, tarifs : Rubrique 'Le Club'
SOPHROLOGIE
Emmanuelle Toriel vous propose de découvrir la sophrologie !
La sophrologie est une discipline, inventée par un médecin neuropsychiatre en 1960. Elle a été créée pour aider les personnes a trouver les ressources nécessaires en elles pour arriver à gérer des tensions quotidiennes comme le stress que beaucoup d’entre nous connaissons bien!
Cette discipline permet à la personne qui la pratique régulièrement de se transformer petit à petit en développant des capacités qu’elle a en elle mais qui sont étouffées par les tensions ou des pressions extérieures.
Pour les sportifs cela se voit lors des compétitions par des crispations du corps, la respiration coupée, des pensées négatives sur le résultat de la compétition, comme « je ne vais pas y arriver »...
Les techniques utilisées sont des exercices de respiration, du travail sur le schéma corporel, des visualisations positives, de la relaxation…entre autres.
Si vous souhaitez, ou vos enfants, essayer la sophrologie, Emmanuelle vous propose un protocole de 5 séances pour découvrir les bienfaits de la technique.
Attention, pas de baguette magique, l’implication de la personne est essentielle à la démarche car je professeur n'est là que pour vous accompagner dans votre progression.
Contact : vous pourrez venir me voir lors des entraînements sur la piste du SDIS ou chez moi le lundi et le mercredi ou bien sur le téléphone ou le mail indiqués sur le site.
N’oubliez pas que c’est vous l’acteur de votre vie;
Les adhérents au club peuvent compter sur 45% de réduction du tarif en cours.
Julien : Globe trotter au grand coeur
Derniers exploits de Julien, un des rares coureurs au monde a posséder la SIX STARS vient de boucler fin aout, 10 marathons en 10 jours en Italie autour du lac d'Orta.
Après avoir vagabondé autour du monde, ce diable de coureur s'est mis en tête de rentrer dans la légende des coureurs au long cours, avec ce nouvel exploit. Autant de kilomètres pour un seul objectif qui lui tient à coeur depuis de nombreuses années : récolter des dons au profit d'associations caritratives telles que la lute contre le cancer du sein, la mucoviscidose etc...
Berlin 2016
Chicago 2016
Boston 2017
Londres 2016
New-York 2016
St Petesbourg 2018
Berlin 2016
Nouméa 2019
Punta Arenas 2019
L1er marathon du lac d'Orta 2019
10ème marathon Lac d'Orta
King Georges Island 2019
100 km de Millau 2018
Rendez-vous RUNNING
le 28/02 au Petit Parc de Baillet à 10h30
Arrêt de la saison de cross
Le dernier bureau directeur de la FFA a décidé de l'arrêt de la saison de cross et a repoussé les championnats de France de cross à l'automne prochain mais n'a pas décliné les modalités de qualification. La saison en salle se poursuit, mais uniquement pour les athlètes sur liste ministérielle et à guichet fermé.
Ch de France 2021 indoor
Le Comité du Val d'Oise d'Athlétisme, via la commission jeunes, propose aux cubs d'organiser des temps de "compétitions" en interne au club, pour conserver une émulation entre clubs sur les 2 mois à venir : février et mars.
Retrouver toutes les infos pour faire ce défi avec les éveil athlé et poussins. Clic
Avec les benjamins minimes. Clic
ASSEMBLEE GENERALE 2020
L'assemblée générale du club a été validée grâce aux votes des adhérents par internet.
Nombre de suffrages exprimés : 37
Rapport Moral approuvé avec 37 votes POUR.
Rapport Sportif approuvé avec 37 votes POUR.
Rapport Financier approuvé avec 37 votes POUR.
Election de Christine HAUEUR avec 35 votes POUR et 2 abstentions.
Election de Christine LENGLET avec 32 votes POUR, 2 CONTRE et 3 abstentins
Election de Michel GIRARDEAUavec 35 votes POUR et 2 abstentions
MERCI à tous ceux qui ont pris la peine de participer aux votes.
DEFI JEUNES
1ère évènement d’une série que l’on espère longue. A raison d’un tous les 15 jours ou toutes les 3 semaines à chaque fois dans un cadre différent, on viendra y chercher détente, plaisir et amusement autour du thème de la course à pieds. Accueil, échauffement en groupe, petite compétition, café, nous voulons ces rencontres attractives dans un cadre attractif et convivial et nous pourrons laisser loin derrière compétition et performance.
ENTRAINEMENTS
pour les moins de 15 ans
pendant les vacances
Les entraîneurs des Baby Athlé, Eveil Athle, Poussins, Benjamins et minimes vous attendent le samedi à 10 heuers au collège de NEZANT
CHAMPIONNATS DE FRANCE ÉLITES ET JEUNES EN SALLE
Quelle belle idée magnifique de réunir sous un même toit durant 3 jours la jeunesse de notre athlétisme d’élite. Le contexte sanitaire fait naître des idées mais a aussi ses limites car ces championnats de France Elites et Jeunes réunissaient seulement 536 athlètes dans ce bel écrin qu’est le stadium de Miramas Métropole . Pour l’avenir, du moins en indoor, cette expérience pourrait se renouveler sur 4, voir 5 jours et devenir vraiment la fête de l’athlétisme. Il est certain que beaucoup de ces jeunes athlètes ont énormément appris au contact de leurs ainés. Il a fallu cette situation de chaos sanitaire pour qu’enfin l’athlétisme se fasse une place dans les médias. La FFA nous a gâté, nous qui sommes tous les jours sur le stade on nous offrant 21 h de direct via les différents canaux multi médias et de même pour ldes meetings nationaux, régionaux On se sentait aussi acteurs. On en redemande encore ! Espérons que ces retransmissions ont convaincu un nouveau public et fait naitre des vocations. Derrière, notre écran, nous n’étions pas à huis clos, et on avait le sentiment d’être encore plus proche des athlètes que l’on côtoie durant les entrainements. Les jeunes athlètes du val d’Oise ont trouvé leur chef de file avec l’athlète de l’EFCVO Aurélien Quinion spécialiste du 50 km marche qui réveilla le petit écran dans les derniers tours du 5000m marche qui semblait être promis à David Kuster en pulvérisant son record personnel pour en faire la 8ème meilleure performance mondiale de la saison.
Sur 18 podiums glanés par le Val d ‘Oise , 16 reviennent à l’EFCVO, 1 à l’EACPA et un à l’ASC Cormeilles.
7 titres de champions de France, 60m avec Mouhamadou FALL sur 60m qui s’ajoute à celui de Aurélien QUINION sur 5000m marche deux titres pour Losange PAMERA qui s’adjuge le 60 et le 200 chez les juniors, chez les Espoirs féminines Daniela-Martine Wamokpego remporte le triple saut imitée chez les garçons par Enzo Hodebar tandis que Minos TAYLOR s’adjugeait le saut en hauteur. Pour compléter le tableau nos jeunes athlètes du val d’oise ont aussi conquis 5 titres de vice-champion de France et 5 médailles de bronze. Un beau wekend.